B5-vitaminets egenskaber: Pantothensyre, eller B5-vitamin, er afgørende for cellernes energiproduktion, transporten af ilt i blodet og syntesen af fedtsyrer, kolesterol og kønshormoner. B5-vitamin tilføres både via maden og produceres af tarmfloraen.

- Reducerer kolesterol ogog triglycerider.

- Reducerer træthed.

- Fremme af helbredelse.

- Anti-stress: involveret i i fremstillingen af neurotransmittere, binyrernes funktion og syntesen af steroidhormoner (stresshormoner).

- Vitamin B5 spiller en afgørende rolle for hårvækst.