Vad handlar det här om?

Glutamin är den vanligaste aminosyran i blodet och är en anmärkningsvärd energileverantör för tarm- och immunceller.

Glutaminbrist är ofta förknippat med sömnproblem, rastlöshet och brist på koncentration. Glutamin har en lugnande effekt på stress, främjar lugn och underlättar vila. 

Flera studier har visat ett samband mellan en kost rik på glutamin och gynnsamma effekter på tarmen. Glutamin spelar en roll i enterocyterna (tarmens celler) och är deras primära energikälla. Det är en av komponenterna i de täta förbindelserna i matsmältningsepitelet. Det bidrar till att upprätthålla tarmbarriärens ogenomtränglighet och förhindrar därmed ett antal störningar (irritabel tarm eller funktionell kolopati, allergier, hudproblem etc.). Det förbättrar matsmältningen och minskar risken för tarmproblem.

 Rekommenderad dosering

1 kapsel per dag (underhåll) till 3 X 2 kapslar per dag (i situationer med aggression mot tarmepitelet, permeabilitet i tarmen), eller enligt rekommendation.