De quoi s'agit-il ?

Le magnésium est un sel minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Il intervient dans de nombreux processus cellulaires pour nous permettre de rester en bonne santé.

Le magnésium est important pour de nombreux systèmes du corps, mais il est particulièrement vital pour la santé des muscles, des os et des dents. Il contribue au fonctionnement du système nerveux, à la fonction musculaire, à la synthèse des protéines, à la division cellulaire et prévient la fatigue.

Les besoins en magnésium peuvent augmenter considérablement en période de stress, c'est pourquoi un stress chronique favorise des carences en cet élément.

Un manque de magnésium peut être à l'origine de divers troubles tels que :

• Fatigue chronique,
• difficulté à gérer le stress,
• troubles du sommeil,
• migraines,
• douleurs musculaires,
• tremblements,
• crampes,
• contractures,
• paupières qui sautent,
• palpitations cardiaques,
• problèmes digestifs, …

Remarque

L'oxyde de magnésium peut induire un effet laxatif, plus ou moins notable selon le dosage (faible avec 1 gélule quotidienne).

Allégations de santé autorisées relatives au magnésium

"Le magnésium contribue à réduire la fatigue."

"Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique."

"Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal."

"Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux."

"Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale."

"Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale."

"Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales."

"Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale."

"Le magnésium contribue au maintien d’une dentition normale."

"Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire."